体からのイエローカード＝便秘を見逃すな

今、この本を読んでいます。
面白いです。( ´ ▽ ` )ﾉ

便秘がちだから便秘薬を飲む。
これは大きな間違いです。
急性の便秘は大腸ガンや腸閉塞といった
重大な病気の原因となりますが、慢性的な便秘は命にかかわるものではありませんが、

ただ、便秘になっていること自体がまずは原因です。

消化、吸収、排泄、という体を維持するための重要なプロセスがスムーズでないということを軽視してはいけません。

これを便秘薬で安易に対処すると、
腸管はますます動かなくなります。

するといずれは便秘薬が効かなくなり、
量や種類が増える事になります。

薬の効果が出なくなるのは時間の問題です。

便秘は、何かがおかしい。という体からのイエローカードなのです。

便秘の原因は様々です。
ストレス、不規則な生活リズム、食生活、
運動不足、

その原因を放ったらかしにしておくと、
やがてもっと大きな病気につながる可能性が高いということです。


私は便秘体質だからと
言う人もいますが、
そんな体質は存在しません。

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